Sonntag, 12. November 2017 ·
18:00 Uhr ·
Findorffer Bücherfenster · Hemmstraße 175 ·
28215 Bremen
Mit dem Bücherfenster »achtsam« durch den Advent!
von Findorffer Bücherfenster
Eintritt: EUR 7,-
Am Sonntag, 12. November 2017, 18 Uhr (€ 7,-) möchten wir Ihnen ein paar Hilfsmittel an die Hand geben, wie Sie Weihnachten nicht nur »WuBben«, sondern mit allen Sinnen erleben können: Achtsamkeit ist das Stichwort!
In ihrem humorvollen Vortrag stellt die zertifizierte Achtsamkeitstrainerin Victoria Norton Übungen für eine besinnliche Vorweihnachtszeit vor und beleuchtet die neurobiologischen Hintergründe für deren Wirksamkeit. Außerdem bietet sie Orientierung im Dschungel der Achtsamkeitsliteratur und behandelt die Frage »Weihnachtsgeschenke für gestresste Menschen«.
Bleiben Sie neugierig – Achtsamkeits-Meditation ist vielleicht anders, als Sie dachten!
www.mindfulness-in-bremen.de